esse 写于 2010-04-16
患有糖尿病的孕妇更容易发生流产，或是生出有问题的宝宝，但是这很有可能归咎于异常的血糖水平。这也许是因为葡萄糖水平经常超出正常范围，或者有显著起伏的缘故。 总体来说，患有糖尿病的准妈妈生出有出生缺陷的宝宝的几率是普通人的两倍，更为特别的，妈妈是糖尿病患者的宝宝有先天性心脏病的几率是其他宝宝的5倍。正是基于这个原因，建议为所有患糖尿病的准妈妈提供专门的胎宝宝超声心动检查。目前，还建议根据需要为她们做额外的超声检查。 由于大多数的心脏、肾脏、以及中枢神经系统的出生缺陷问题都发生于孕期的前7周，所以关键是在你怀孕前以及整个孕期中都控制好你的血糖水平，尤为重要的是你要在怀孕前征询医生的意见。医生有可能会建议你在孕前改变正在实行的控制糖尿病的治疗手段，比如将口服降糖药改为胰岛素。研究表明，如果准妈妈有医生指导的话，她们生出有出生缺陷宝宝的几率就会大幅降低。 所有准备怀孕的女性都被建议服用叶酸补充剂，事实上这一点对于宝宝来说更为重要。叶酸有助于预防由神经管不完全闭合导致的出生缺陷，...
esse 写于 2010-04-16
esse 写于 2010-04-16
esse 写于 2010-04-16
esse 写于 2010-04-16
孕期牙龈出血是由于你体内的孕酮(也叫“黄体酮”)含量增高以及口腔供血量增加造成的；孕酮的增加促使牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感。这就是通常所说的妊娠龈炎，它影响到将近一半的孕妇。 你的牙龈上可能也会长良性小肿块，刷牙时会出血。这种肿块（这种情况很少见）被称为“齿龈部妊娠瘤”或“良性肉芽肿”。名字听起来很吓人，但对人体并没有什么伤害，而且通常不会疼痛。 妊娠瘤常出现于患有龈炎的部位，它可以长到1.9厘米左右，一般会在宝宝出生后消失。如果没有消失，就需要把它切除掉。如果妊娠瘤让你感觉不舒服，影响到你咀嚼和刷牙，或者开始大量出血，你可以在怀孕期间把它切除。
esse 写于 2010-04-16
会的！这答案的确有点让人吃惊。如果你不注意保护你的牙齿和牙龈，齿龈炎就会加重，甚至发展为牙周炎。牙周炎是一种更为严重的牙龈疾病，感染透过牙龈深入支撑牙齿的骨头和其他组织中。 怀孕期间严重的牙龈炎和牙周炎特别值得注意。一些研究发现，有这些症状的孕妇更有可能发生早产。 如果你有牙龈疾病，治疗可以使你减少早产的风险。一项研究结果表明，患有牙周炎的孕妇经过牙石刮治术和牙根平整术（去除菌斑和牙石的过程）后，早产比例明显低于未做此类治疗的孕妇。 其他研究结果还表明，慢性牙龈疾病和先兆子痫之间有关联；先兆子痫是一种严重的孕期并发症，征兆是高血压和蛋白尿。不过，研究人员提醒：目前，尚不清楚先兆子痫是由牙龈疾病引起的，还是由其他因素导致的。
esse 写于 2010-04-16
猫粪和猫砂是弓形虫的主要传染源。猫是弓形虫的自然寄主，弓形虫在猫的肠道里繁殖。不管你是否养猫，都应该了解下面的一些基本原则： • 充分煮熟肉类。大部分肉类需要煮到大概71℃，这个温度指的是中心温度。而整只家禽，尤其是肉厚的腿部，如果要煮透，则需要82℃。你可以买一个食品温度计来测量肉内部的温度。这样的温度计价钱大概是300～700元一个。如果不方便测量肉食的温度，或者你觉得太麻烦，那就要把肉煮到中心不再是粉色。为保险起见，最好能够全部煮沸。另外，处理生食和熟食的器物要分开，包括菜板和刀具。吃火锅、烤肉、西餐时，不要因为一时贪味，吃了没有煮熟的肉类。当你在家做饭时，在肉类完全煮透之前，你可一定不要去品尝。 • 腌制或烟熏的肉，比如腊肉、香肠等，在食用前要充分加热。吃比萨饼上的香肠片是安全的，因为它们已经和整块饼一起被加热过了。但如果吃那些没有煮过的腊肉、香肠，就会比较危险了。因为这些食品在加工过程中可能没有被充分加热过，或者根本就没有经过加热处理。同样，最好也不要吃肉...
esse 写于 2010-04-16
如果你能让外阴部的皮肤保持干燥、让阴道内菌群处于平衡状态的话，一般很少会出现念珠菌感染，因为念珠菌在温暖、潮湿的环境中繁殖得很快。虽然没有确凿证据证明以下建议能预防念珠菌感染，但这些方法都易于掌握，值得尝试： 念珠菌感染预防方法1：穿透气的棉制内裤，不要穿连裤袜和过紧的裤子，尤其是不要穿合成纤维的裤子。 念珠菌感染预防方法2：游完泳后，立即把湿的游泳衣脱掉。锻炼后，如果出汗了，就换掉内裤。 念珠菌感染预防方法3：晚上试着不穿内裤睡觉，好让空气接触你的皮肤。如果你习惯于穿衣服睡觉的话，不穿内裤，穿一件睡袍，要比穿上下分身的睡衣更容易让空气进入。 念珠菌感染预防方法4：不要洗泡泡浴，不使用香皂、有香味的洗衣去污剂和女性外阴清洁用品。尽管不大清楚这些东西是不是确实会引起念珠菌感染，但它们会刺激外阴部的皮肤，让你有不舒服的感觉，所以，最好避免使用。 念珠菌感染预防方法5：用温水轻柔地清...
esse 写于 2010-04-16
esse 写于 2010-04-16
下面这些措施能够帮助你把尿路感染的风险降到最低： • 多喝水，每天至少喝8杯水（每杯约240毫升）。 • 不要憋尿，小便时要把膀胱完全排空。 • 大便后从前向后擦，这样不会把大便里的细菌带到尿道附近。用温和的肥皂和清水清洗阴部，保持清洁。 • 性生活前后清洗生殖器部位并小便。 • 喝一些越橘汁。研究表明，越橘汁能降低尿路里的细菌水平，并减少新的细菌存留在尿路里。但是，喝越橘汁并不能治愈已经发生的尿路感染，所以，你如果已经有了尿路感染症状，那么你仍然需要马上去看病，并服用医生开出的抗生素来治疗尿路感染。 • 不要使用会刺激尿道和阴部的女性清洁用品（喷雾剂或粉剂）或强碱性肥皂，这会使阴部更容易成为细菌繁殖的温床。怀孕期间不要灌洗下身。 • 穿纯棉内衣和纯棉裆部的连裤袜。