esse 写于 2010-04-16
如果宝宝嗓子疼痛是由感染造成的，那么可以在他脖子上围上围巾，就能缓解他的疼痛。 基本原则是：先将一条浸湿后拧干的全棉毛巾围住脖子，然后在外面再围上一条干的全棉毛巾，最后再围上一条全毛围巾，过一段时间后，把里面的两条围巾摘掉。最里面毛巾的主要作用是提供并保持热度，可以有如下选择： 温热脖套：最里面的毛巾可以先浸在热水里，然后捞出来，拧干，温热而不烫即可，给宝宝围上，30分钟取下。 黄油脖套：用柔软的黄油，不需太多，涂在毛巾上，围一整夜。 土豆脖套：土豆煮熟后捣碎，晾至温热，涂在毛巾上，围1~2小时。 奶酪脖套：将奶酪涂在毛巾上，再把毛巾卷起来，放到微波炉里加至温热，给宝宝围上至奶酪干后摘下。值得提醒是，要试好温度，别烫着宝宝。
esse 写于 2010-04-16
好的睡眠不仅取决于时间，睡眠质量也很重要。若想让孩子晚上睡个好觉，家长就一定要培养孩子有规律的睡眠习惯。 ◆为孩子营造一个能促进睡眠的卧室环境。卧室不可有强烈的刺激效果，环境要安静，空气要清新，被褥要轻软。电视机、明亮的灯以及玩具等都应该移出卧室。 ◆引领孩子制订一个作息计划表，按时睡觉，定时起床。养成固定睡眠的习惯，让孩子在习惯中学会自我管理，渐渐形成独立的生活意识和行为。 ◆注意睡觉的姿势，以右侧卧位或平卧位为宜，手臂不要压在胸脯上。不要蒙头大睡，因为蒙头睡觉供氧不足，二氧化碳吸入过多，易造成头痛、精神不振等。 ◆孩子睡眠之前，用温热水洗脚。这能使身体上(脑)下(足)保持协调，从而清心安神，使睡眠安宁。 ◆晚餐不要吃得太多或太少，饭后不宜马上睡觉，以避免入睡时胃部过满或过空，都会影响睡眠。要让孩子减少咖啡或含咖啡因饮料的摄入，避免太亢奋而难以入眠。 ◆枕头要长一些。枕头不宜过高，过高的枕头会使颈项部的肌肉紧张，通往大脑的血液循环不通畅，第二天会昏昏沉沉，头胀头痛。枕头一般以10～15厘米左右的高度为宜，也可试用药枕。 ...
esse 写于 2010-04-16
esse 写于 2010-04-16
细心的家长可能会发现，孩子在独自游戏时，经常会扮演各种不同的角色，还经常自言自语，时而与这个角色对话，时而又与另一个角色对话，似乎他正在和一些“伙伴”一起玩耍似的。有些家长便会担心起来，猜忌孩子是否患上了某种心理疾病。其实，这是儿童正常的行为表示，这里的“不同角色”是幼儿假想的游戏伙伴，“自言自语”是幼儿的游戏言语。 一、幼儿的游戏言语 三口之家的现代家庭结构，决定了大部分孩子在童年时期往往有较多时间是独安闲家里游戏，这时就经常会呈现年轻家长担心的幼儿游戏言语。皮亚杰认为，这是幼儿的一种自我中心言语。正确地理解幼儿的游戏言语，能帮助家长更直接更清楚地了解到幼儿的内心需要。在结构游戏和绘画活动中，经常可以听到幼儿边玩边说：“这是把大手枪，叭叭叭……”“呀，坏蛋被我打死啦！”“小朋友在过生日呢，祝你生日快乐…...